Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, o Amoreiras 360º Panoramic View e a Nature & Découvertes organizam dia 22 de junho, sábado, uma aula gratuita da modalidade. A partir do miradouro, esta será uma experiência única de equilíbrio e energia a 174 metros acima do nível do mar, tendo como pano de fundo uma deslumbrante vista sobre a capital. A atividade decorrerá das 9h30 às 11h00, com um total de 45 vagas disponíveis.
Os participantes terão acesso gratuito à aula no miradouro, com inscrição obrigatória através do preenchimento do formulário disponível na página de Instagram.
Esta data comemorativa destaca a importância da prática milenar do Yoga para melhorar a saúde física e mental, incluindo a redução do stress e da ansiedade, promovendo o equilíbrio emocional e a vitalidade geral.
A aula será conduzida pela experiente professora Sofia Mano, certificada pela Yoga Alliance, com formação em Hatha Yoga.
Esta iniciativa é um excelente plano para começar o fim de semana, permitindo aos participantes desfrutarem de uma prática revitalizante, que contribui significativamente para o bem-estar geral, promovendo um equilíbrio harmonioso entre corpo, mente e espírito.
Uma experiência a não perder, para amantes e curiosos.